妊娠中に知りたい情報

妊娠中は、楽しみに感じる一方で悩みや不安も抱えることが多いですよね。そんな中で、少しでも後悔しないためにどんな準備や対策ができるのか。今回は、ママたちが実際に経験した妊娠中の悩みとその解決策をご紹介します。情緒不安定妊娠中は、ホルモンの影響...

こんにちは♪今回は妊娠中のママたちにお伝えしたい内容です♪妊娠は体や心に大きな変化をもたらす素敵な時期ですが、同時にストレスも多く感じますよね。妊娠中のママがストレスを軽減し心身のバランスを整えるための5つのコツをご紹介します。妊娠中のママ...

育児が当たり前になって行くにつれてながらスマホの時間ってどんどん増えていきませんか？私は、それで後悔していることがあるので、そちらも合わせてご紹介します！子育て中の『ながらスマホ』がよくない理由まず、一般的に子育て中の『ながらスマホ』がよく...

こんにちは♪妊娠おめでとうございます！これから新しい命を迎える前に、ママがリラックスして過ごすことが大切ですよね。今回は、妊娠してからやめた方が良いことを10個ピックアップしてみました。妊娠生活がもっと快適になるためのヒントになれば嬉しいで...

初めての出産だと、出産直後〜退院までどのように過ごすか気になりませんか？私が産院で過ごした様子をご紹介します♪自然分娩の場合のご紹介になります！出産当日の過ごし方分娩台で2〜3時間安静に過ごす出産したらすぐに赤ちゃんを綺麗にしてもらい、ママ...

前駆陣痛が始まってから、翌日に出産しました。お産は100人いたら100通りあると言われています！私の実体験を赤裸々にご紹介します♪陣痛はいつきたの？私は39週5日目で陣痛が来ました。前日の夜までは全く痛みがなかったのですが、早朝5時30分頃...

出産までもう少し！という方必見です！入院準備リストは産院から受け取りましたか？意外と言われないと抜け落ちている準備項目があるので、まとめてみました♪出産前に必ず確認しておくべきこと①立ち会い・面会についてコロナの影響もあり、産院のルールが随...

沐浴もくよくは赤ちゃんの体を洗うだけでなく、色々なメリットがあります。最初は不安だと思いますが、ポイントを押さえていれば大丈夫です！沐浴もくよくに使える便利なグッズや沐浴もくよく後の肌のケアについてもご紹介します♪そもそも沐浴ってなに？沐浴...

初めての妊娠・出産だと何をどれだけ買い揃えていいか迷いませんか？今回私が買って失敗したものをご紹介します♪これらは必要？不要？【実体験】①粉ミルク出産前に缶の粉ミルクを購入しましたが、結局、未開封のまま使用しませんでした。退院後に完全母乳に...

理想のお産にするために必要なバースプラン。実際何を書いたらいいか、自分は何を求めてるのか悩みませんか？実例を含めてご紹介します♪バースプランって何？バースプラントはどのようなお産を望んでいるか、出産後や入院中はどのように過ごしたいのかなど、...